Saturday, March 29, 2025

HEALTH

স্বাস্থ্যকর উপায়ে মোটা হবেন যেভাবে।

আজকাল প্রায় সকলকেই নিজের ওজন নিয়ে চিন্তিত হতে দেখা যায়। কেউ বেশি বা অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত আবার কেউ পুরিমানের চেয়ে কম ওজন নিয়ে চিন্তিত। অতিরিক্ত ওজন যেভাবে মানুষের শরীরের ক্ষতির কারন হতে পারে তেমনি পরিমানের চেয়ে কম ওজনও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কিছু কিছু সময় ওজন কমে যাওয়া ও হতে পারে মারাত্মক জটিল কোনো রোগের […]

ভাজা নাকি সেদ্ধ, কোন ডিমে বেশি উপকার

ভাজা নাকি সেদ্ধ, কোন ডিমে বেশি উপকার?

আচ্ছা আপনার কি মনে হয় ডিম সেদ্ধ নাকি ভাজা কোনটা বেশি পছন্দ আপনার? আমার তো অমলেড ডিম খেতে বেশ ভালো লাগে। সুসম এই খাবারটি না উপায়ে খাওয়া গেলেও আসলে কিভাবে রান্না করে খেলে একটু বেশি উপকার পাওয়া যায়? সেই প্রশ্নটা কিন্তু থেকেই যায়। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অনেকেরই থাকে ডিম। সেটা হোক সেদ্ধ বা ভাজা। পোচ […]

Tips and Tricks

Download Upay Agent QR Code PSD File

Download Upay Agent QR Code PSD File

Download Upay Agent QR Code PSD File for your Agent. With this PSD file you can set up a Upay Agent QR Code for your customer so that they can easily Cash Out in your Agent Number. উপায় এজেন্ট কিউআর কোডটি ডাউনলোড করুন আপনার এজেন্ট এর জন্য। এই পিএসডি ফাইল এর মাধ্যমে আপনি আপনার দোকানের […]

Download TAP Agent QR Code PSD File

Download TAP Agent QR Code PSD File

Download TAP Agent QR Code PSD File for your Agent. With this PSD file you can set up a TAP Agent QR Code for your customer so that they can easily Cash Out in your Agent Number. ট্যাপ এজেন্ট কিউআর কোডটি ডাউনলোড করুন আপনার এজেন্ট এর জন্য। এই পিএসডি ফাইল এর মাধ্যমে আপনি আপনার দোকানের […]

Lifestyle

চাকরি পেতে হলে যেসব দক্ষতাগুলো থাকা অত্যন্ত জরুরি

চাকরি পেতে হলে কিছু দক্ষতা থাকা জরুরি। চাকরি পেতে হলে যেসব দক্ষতাগুলো থাকা অত্যন্ত জরুরি তার মধ্যে কিছু দক্ষতা হলো কমিউনিকেশন স্কিল, প্রবলেম সলভিং স্কিল,এডাপটেশন স্কিল, কোঅপারেশন স্কিল ইত্যাদি আরো অনেক দক্ষতা। নিচে এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।  প্রতিটা ব্যক্তির জীবনে কর্মস্থলে প্রবেশের ধাপটা মোটেও সহজ বিষয় নয়। আর এই গুরুত্বপূর্ন ধাপটি মানুষের জীবনে […]

ঘুমের ওষুধের কাজ করবে এই পাঁচ খাবার

ঘুমের ওষুধের কাজ করবে এই পাঁচ খাবার

যাদের পর্যাপ্ত ঘুম হয় না, ঘুমের ঔষধ খাচ্ছেন নিয়মিত আজকের এই পোষ্টটি শুধু তাদের জন্য। ঘুমের ঔষধ কারণে অকারণে ডেকে আনতে পারে নানা রকম মারাত্মক স্বাস্থ্য ক্ষতি। তাই জানাবো এমন পাঁচ খাবারের গল্প যেগুলো খেলে ঘুম হবে পর্যাপ্ত। দু চোখ জুড়ে ক্লান্তি খেলা করছে কিন্তু ঘুমাতে গিয়েও ঘুম আসছে না। ফলাফল নিশ্প্রান ত্বক, সারাদিনই মাথা […]

Categories