Tuesday, December 17, 2024

HEALTH

ভাজা নাকি সেদ্ধ, কোন ডিমে বেশি উপকার

ভাজা নাকি সেদ্ধ, কোন ডিমে বেশি উপকার?

আচ্ছা আপনার কি মনে হয় ডিম সেদ্ধ নাকি ভাজা কোনটা বেশি পছন্দ আপনার? আমার তো অমলেড ডিম খেতে বেশ ভালো লাগে। সুসম এই খাবারটি না উপায়ে খাওয়া গেলেও আসলে কিভাবে রান্না করে খেলে একটু বেশি উপকার পাওয়া যায়? সেই প্রশ্নটা কিন্তু থেকেই যায়। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অনেকেরই থাকে ডিম। সেটা হোক সেদ্ধ বা ভাজা। পোচ […]

সকালে খালি পেটে যা খাবেন সুস্থ থাকার জন্য

সকালে খালি পেটে যা খাবেন সুস্থ থাকার জন্য

শরীরের সুন্দর্য ধরে রাখতে কত জনই না কত কিছু করেন। অনেকেই ওজন কমাতে না খেয়ে থাকেন। তবে সুস্থ্য থাকার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। প্রতিদিনই সবাই ব্যস্ত সময় পার করেন। এই কারনে হাতের কাছে যে যা পান তাই খান। ফলে গ্যাসটিক, হজম না হওয়ার মতো সমস্যা দেখা যায়। বিশেষ করে সকালের খাবার ঠিকঠাক না থাকলে […]

Tips and Tricks

Download Upay Agent QR Code PSD File

Download Upay Agent QR Code PSD File

Download Upay Agent QR Code PSD File for your Agent. With this PSD file you can set up a Upay Agent QR Code for your customer so that they can easily Cash Out in your Agent Number. উপায় এজেন্ট কিউআর কোডটি ডাউনলোড করুন আপনার এজেন্ট এর জন্য। এই পিএসডি ফাইল এর মাধ্যমে আপনি আপনার দোকানের […]

Download TAP Agent QR Code PSD File

Download TAP Agent QR Code PSD File

Download TAP Agent QR Code PSD File for your Agent. With this PSD file you can set up a TAP Agent QR Code for your customer so that they can easily Cash Out in your Agent Number. ট্যাপ এজেন্ট কিউআর কোডটি ডাউনলোড করুন আপনার এজেন্ট এর জন্য। এই পিএসডি ফাইল এর মাধ্যমে আপনি আপনার দোকানের […]

Lifestyle

চাকরি পেতে হলে যেসব দক্ষতাগুলো থাকা অত্যন্ত জরুরি

চাকরি পেতে হলে কিছু দক্ষতা থাকা জরুরি। চাকরি পেতে হলে যেসব দক্ষতাগুলো থাকা অত্যন্ত জরুরি তার মধ্যে কিছু দক্ষতা হলো কমিউনিকেশন স্কিল, প্রবলেম সলভিং স্কিল,এডাপটেশন স্কিল, কোঅপারেশন স্কিল ইত্যাদি আরো অনেক দক্ষতা। নিচে এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।  প্রতিটা ব্যক্তির জীবনে কর্মস্থলে প্রবেশের ধাপটা মোটেও সহজ বিষয় নয়। আর এই গুরুত্বপূর্ন ধাপটি মানুষের জীবনে […]

ঘুমের ওষুধের কাজ করবে এই পাঁচ খাবার

ঘুমের ওষুধের কাজ করবে এই পাঁচ খাবার

যাদের পর্যাপ্ত ঘুম হয় না, ঘুমের ঔষধ খাচ্ছেন নিয়মিত আজকের এই পোষ্টটি শুধু তাদের জন্য। ঘুমের ঔষধ কারণে অকারণে ডেকে আনতে পারে নানা রকম মারাত্মক স্বাস্থ্য ক্ষতি। তাই জানাবো এমন পাঁচ খাবারের গল্প যেগুলো খেলে ঘুম হবে পর্যাপ্ত। দু চোখ জুড়ে ক্লান্তি খেলা করছে কিন্তু ঘুমাতে গিয়েও ঘুম আসছে না। ফলাফল নিশ্প্রান ত্বক, সারাদিনই মাথা […]

Categories